«Да нафига мне эта растяжка? Я и так себя нормально…

– подумали 98% людей, у которых после 20 лет ломит спина, болит поясница и беда с позвоночником.

Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, а растяжка – это самый простой способ не убить свое тело окончательно.