Пул N3 – > 73
orig date 2024-12-14 18:05:44
20:20 14-12-2024 
«От семьи Кардашьян до бывшего премьера Риши Сунака – интервальное голодание стало популярной стратегией похудения среди высокопоставленных лиц. Но китайские ученые обнаружили, что такой режим может разрушить волосяные фолликулы. Это может быть связано с тем, что диета лишает клетки энергии для здорового роста волос. «Мы не хотим отпугивать людей от практики интервального голодания. Просто важно помнить, что это может привести к непредвиденным последствиям», – отметили они.
В ходе эксперимента мышей побрили, а затем кормили каждые 8, 16 или 48 часов. У мышей, имевших неограниченный доступ к пище, большая часть шерсти отросла за 30 дней, у тех, что были на диете – лишь часть.
Диета предполагает длительное воздержание от пищи или употребление очень небольших порций, обычно по утрам. Ее популяризировал покойный гуру здорового питания Майкл Мосли, который изобрел диету 5:2, с ограничением калорий до 500–600 два дня в неделю».