Поход в качалку побеждает депрессию, говорят учёные….

Поход в качалку побеждает депрессию, говорят учёные. Чем больше мышечная масса, тем слабее симптомы заболевания.

Также каждый килограмм мышц в целом снижает вероятность депрессии сразу на 5,5%. У натренированных людей она возникает на 44% реже.

@investingcorp