Кровавая барыня – > 109
orig date 2025-05-13 07:41:12
10:40 13-05-2025 
Вчера был Международный день борьбы с хронической усталостью. В России этот день не прошёл мимо — в книжных магазинах заметно вырос спрос на литературу о стрессе и эмоциональном истощении, сообщает «Читай-город».
Что читают россияне, когда не осталось ни сил, ни вдохновения:
▪️ «Собрать по кусочкам», Марта Бек — для тех, кто запутался, устал, перегорел.
▪️ «Я больше не могу», Ранган Чаттерджи — о том, как справиться с затяжным стрессом.
▪️ «Уставшие», Алёна Владимирская — конкретная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и ничего не помогает.
▪️ «Депрессия и выгорание», Клаус Бернхардт — помогает понять, откуда берётся плохое настроение и как от него избавиться.
▪️ «Выгорание», Эмили и Амелия Нагоски — новый подход к избавлению от стресса.
Чаще всего такие книги покупают весной — спрос на них на 13% выше, чем зимой. В мае 2025 года продажи выросли — в 1,5 раза по сравнению с апрелем. Зимой пик интереса приходился на январь — вероятно, из-за постновогоднего истощения.