Учёные выяснили, что долгие рабочие часы меняют…

Работа по 52 часа в неделю и больше буквально перегружает мозг, увеличивая его участки, ответственные за память, внимание, эмоции и самосознание. Результат? Хроническая усталость и выгорание.

Восстановить нормальную работу мозга можно, но потребуется время и полное отсутствие стресса — что, по сути, почти невозможно