Пул N3 – > 73
orig date 2025-06-07 13:20:15
16:20 07-06-2025 
«Исследование показало, что протеиновые батончики могут не приносить той пользы для здоровья, о которой вы думаете»: Протеиновые батончики признали маркетинговой уловкой.
«Хотя протеиновые батончики являются эффективным способом получить немного белка, качество этого белка может быть сомнительным. Исследование обнаружило низкую пищевую ценность белка во всех батончиках. Это может помешать вашему организму усвоить и использовать необходимое количество белка.
Ухудшение качества белка, вероятно, было связано с добавлением таких ингредиентов, как «белки с более низким качеством питания (например, коллаген) и других ингредиентов, таких как углеводы, жиры и волокна, которые могут ухудшить биодоступность незаменимых аминокислот»